
Maki Shikada
鹿田真希さん
ビューティ& ヘルスコンシェルジュ
出版社に入社し、35 年以上にわたり
ラグジュアリー婦人誌の編集者として勤務。
アンチエイジング美容、アンチエイジングに関する
メディカルヘルスや漢方医学のジャンルを専門とする。
幸せに生きるためのスピリチュアル関連も手がける。
記事一覧
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Beauty & Health
更年期なんてこわくない
vol.8
「今までと違う」
更年期のサインを見逃さないで!シワや肌荒れなどのスキンケアや体調の整え方が、今までとは同じ方法では通用しなくなったときが、プレ更年期による体調変化のサインです。もしかして、更年期?
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Beauty & Health
更年期なんてこわくない
vol.7
誰もが悩まされる
「更年期不眠」「眠れない」が合言葉になるくらい、更年期世代は睡眠との戦いです。自分なりの入眠儀式を見つけることが、生涯の健康と人生のパフォーマンスを守る秘訣にもなります。
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Beauty & Health
更年期なんてこわくない
vol.6
ホットフラッシュの多汗で
体臭が気になり始めた…あるとき、ホットフラッシュによる汗臭さに愕然。どうやら更年期特有のにおいがあるらしい。対処法をご紹介します。
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Beauty & Health
更年期なんてこわくない
vol.5
肌にチクチクかゆみが走る。
下着が肌にあたり、不快が続く。
肌の弱体化?私は更年期症状に振り回されたのですが、知り合いの中には、「さあ、かかってらっしゃい更年期!」と待ち構えていたのにー
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Beauty & Health
更年期なんてこわくない
vol.4
生真面目な性格ほど
更年期症状に激しく見舞われる私は更年期症状に振り回されたのですが、知り合いの中には、「さあ、かかってらっしゃい更年期!」と待ち構えていたのにー
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